ヨガは続けないと意味がない。 でも、ヨガを習慣にするにはどうすればいいのか。 そこで、ヨガを続けるため…どっちかっていうとLAVAを続けるためのコツを考える。 プログラム選びとインストラクター選びは、ヨガを続けるに当たってかなり大切だわ。 YOGA プ…

シャンティデイズ 365日、幸せな呼吸 洋画しか観ないんだけど、ヨガをはじめたから観といたほうがいいかなって。 どちらも知らないアイドルなんだろうと思って観はじめたら… 道端ジェシカ。 Model Vr. このイメージがあって、三姉妹ともにこんな感じのイメー…