継続は力なり ヨガのクラスは１ヶ月ごとに予定が組まれます。 午前２レッスン、午後２〜４レッスン、夕方１〜３レッスン、平均して８レッスンくらいでしょうか。 なかなかお目当のレッスンに行くことができません。 空いた時間でヨガをやるので、空いた時間…

腰痛とぎっくり腰とヘルニア 愛するあなたのため毎日元気でいたいから バックジョイ買ってね 愛するあなたのためヨガに通わせてね www.youtube.com 平松愛理の最大のヒット曲は、結婚するまえの女の子から婚約者への甘いLoveSongです。 が、この曲よくよく聞…

ホットヨガをはじめてから1ヶ月の経過を振り返ってみよーっ！ きょうはいつもよりテンションあげて独り言綴りたい。 だって、どのくらいの変化があったのか、自分が一番知りたい！ ほぼ毎日通って、ほぼ２レッスン受けているんだもん。 体重 知りたいでしょ…

ヨガは続けないと意味がない。 でも、ヨガを習慣にするにはどうすればいいのか。 そこで、ヨガを続けるため…どっちかっていうとLAVAを続けるためのコツを考える。 プログラム選びとインストラクター選びは、ヨガを続けるに当たってかなり大切だわ。 YOGA プ…

シャンティデイズ 365日、幸せな呼吸 洋画しか観ないんだけど、ヨガをはじめたから観といたほうがいいかなって。 どちらも知らないアイドルなんだろうと思って観はじめたら… 道端ジェシカ。 Model Vr. このイメージがあって、三姉妹ともにこんな感じのイメー…

www.mathilda.online 上記記事の続き。 SLAM DUNK (スラムダンク） SLAM DUNK いまのそのまま自分を受け入れる葛藤 マチルダ（37）の友だちのひとりにベタっていう子がいて、その子共食いしちゃうからっていつも透明の部屋にひとりでいるんだよね。 でも、淋…

www.mathilda.online 上記記事の続き。 水戸黄門 水戸黄門 日常は刺激に溢れている LAVAのスタジオ内は私語厳禁。 いろいろな葛藤はすべて心の中でお願いしますということなんだね。 独り言が多いわたしには辛い…かと思いきや、この環境がすごく快適。 自分…

風の谷のナウシカ 1984 風の谷のナウシカ ヨガのイメージ 大人の習い事ってキラキラ女子が、結婚前に自分磨きにするものだと思ってたの。 さらにヨガともなるとキラキラが倍増。 Before ハワイの爽やかな青い空のした 一面に広がる芝生のうえで 吉川ひなのが…